Composizione corporea, metabolismo basale e bilancio energetico

L’analisi del bilancio energetico è fondamentale per la valutazione dell’introito calorico di un individuo e per il conseguente ed eventuale re-indirizzamento del regime alimentare e del livello di attività fisica dell’individuo in funzione di un corretto stile di vita.
Alla valutazione del bilancio energetico concorrono l’analisi della composizione corporea e l’analisi del metabolismo basale. La prima viene effettuata mediante misure impedenziometriche (BIA 101, AKERN) che portano ad una misura accurata dello stato di idratazione intra- ed extra-cellulare e ad una valutazione della massa magra e massa grassa dell’individuo.
La stima del metabolismo basale (consumo calorico a riposo) viene effettuata mediante metabolimetro portatile FitMate (COSMED).